我校组织观看“喜迎二十大 做合格大学生”大学生心理调节思政课
为落实中共四川省委教育工委、四川省教育厅发布《关于现阶段进一步做好高校学生心理健康教育有关工作的通知》的相关要求，5月25日晚8点，我院学生处通过四川教育发布微信公众号、学习强国等途径，组织全院学生按各班为单位，集体收看以“喜迎二十大
做合格大学生”为题的后疫情时代大学生心理调节思政大课。
课程旨在加强现阶段高校学生心理健康教育工作的针对性和有效性引导同学们形成奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态。
此次课程分为“努力自我提升拥抱美好大学生活”和“科学管理情绪开启和谐人生之旅”两个篇章，通过分析当下疫情特点、对大学生活的影响以及继发问题等，提出当代大学生要适应变化、认真反思、适时调整，当自我调适无效时，及时寻求专业帮助。同时，大学生要觉察情绪、接纳情绪，不被消极情绪左右。
最后，介绍了放松、宣泄、艺术疗法等调节管理情绪的方法，提出将知识传授、活动体验与技能训练为一体，注重对大学生的人文关怀和心理健康教育。本次课程在同学们中引起热烈的反响。大家纷纷认为课程对充实生活，丰富精神世界具有极其有益的影响。听听他们的看法：
要换个角度看疫情对我们的影响，发现生活的精彩，调整我们的认知。面对同样的问题，我们要通过不同的理解和阐释来获取更好的情绪状态；要学会用积极的态度面对生活中的困难和矛盾，学会自我调节，主动适应不同环境，增强自我保护意识。疫情之下，这次课程对实现自我成长、自我提升有了很大的帮助。
本次活动，进一步提升了同学们对自我以及周围同学的情绪认知，帮助同学们学会如何合理调节情绪，增强了同学们的心理健康意识，对于引导学生形成奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态起到了重要的促进作用。
同时让广大学生以新时代青年、新时代奋进者的昂扬姿态迎接党的二十大的胜利召开，让我们在接下来的日子里，在社会主义现代化建设的征程中，在中国共产党的领导下，奋勇拼搏、砥砺奋斗，勇做时代追梦人，投身于中华民族复兴的伟大洪流中去，作出时代答卷。不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代
！
主办：达州中医药职业学院心理健康教育与发展中心
承办：心理健康协会
2022年5月26日
